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要拦截所有短信和电话，你可以采取以下步骤，具体取决于你使用的设备类型（如智能手机、平板电脑等）和操作系统（如Android、iOS等）。请注意，这些设置可能会因设备品牌和操作系统的不同而有所差异。以下是一些常见设备上的设置方法。
对于Android设备：
1、打开“设置”应用。
2、进入“通话设置”或“电话设置”。
3、找到“骚扰拦截”或“拦截设置”选项。
4、你可以添加号码到黑名单，以拦截来自特定号码的来电和短信，如果要拦截所有来电和短信，考虑添加所有号码到黑名单。
5、还可以设置其他拦截选项，如拦截未知号码、拦截陌生号码等。
对于iPhone：
1、打开“设置”应用。
2、进入“电话”或“信息”选项。
3、找到“来电阻止与身份识别”或“短信过滤”选项。
4、你可以添加号码到黑名单，以拦截来自特定号码的来电和短信，若要拦截所有来电和短信，可能需要使用第三方应用或设置特定的条件来拦截所有来电和短信。
完全拦截所有来电和短信可能会导致你错过重要的通信，在设置为拦截所有来电和短信之前，请确保你了解可能的后果，并谨慎操作，某些设备可能具有更多高级的设置选项，你可以查阅设备的用户手册或在线帮助文档以获取更详细的指导。